I corsi di motivazione sono utili per la timidezza?

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timidezza-motivazioneOrmai sono moltissimi i corsi di motivazione che attraverso prove di coraggio, come camminare sui carboni ardenti e giochi di gruppo come ballare o battere le mani tutti insieme simulando il rumore della pioggia, dovrebbero garantire il superamento della timidezza.

Aiutare un timido a superare le paure più velocemente facendolo sentire parte di un gruppo può anche essere utile.

Tuttavia, il contesto di questa tipologia di corsi è talmente distante dalla vita reale che, terminato il corso, quasi sempre si ritorna ad essere quelli di prima o, al massimo, ci si trasforma da timidi conigli a timidi leoni…

In questi corsi mancano i 4 aspetti fondamentali per vincere la timidezza…

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5 tipi di timidezza, una sola soluzione.

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tipi-di-timidezzaHo trovato molto interessante la ricerca di Christophe Andrè e della sua equipe di psichiatri e psicologi che hanno classificato, all’Ospedale Sainte-Anne di Parigi, cinque tipi di timidezza.

Come forse sai non amo le classificazioni, anche perché, da ex timido (che timidi ne ha visti tanti), ritengo che la timidezza sia, di fatto, solo una… anche se può presentarsi sotto forme diverse.

Tuttavia la classificazione di Andrè, devo ammetterlo, mi è piaciuta e credo che tu debba leggere questo articolo perché non solo scoprirai sotto quale forma la tua timidezza si presenta ma, soprattutto, come affrontarla.

Scopri ora come affrontare la tua specifica forma di timidezza…secondo noi.

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Come superare la paura degli altri

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superare le paureSuperare le paure, in particolare quella delle altre persone, è fondamentale per essere se stessi e vivere una vita piena ed appagante.

Se stai leggendo è perché, probabilmente, hai paura della relazione con gli altri, in generale o specificatamente con qualche tipologia di persone.

Il vero problema però è un altro. Non ti conosco ma scommetto che, oltre che degli altri, hai paura della paura stessa (no, non è un giro di parole).

I timidi temono la paura perché non ne comprendono l’utilità e se la provano si vergognano, si sentono in colpa e stupidi. Non sei stupido, sei un essere umano: ti spiego perché.

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