Come conoscere nuove persone anche se sei timido

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timidezza e conoscere nue persone“Sono timidissimo! Come faccio a conoscere nuove persone?”

E’ questa una delle domande più frequenti che ricevo durante i colloqui psicologici con i miei pazienti.

Proverò a rispondere anche qui, ma per farlo vorrei  che prima pensassi al modo in cui in passato hai creato un qualsiasi tipo di relazione… come hai fatto?

I maestri in questo sono i bambini molto piccoli: puoi conoscere altre persone in modo naturale solo laddove esiste la condivisione di una passione, del divertimento o del piacere.

… e la buona notizia per te è che oggi puoi farlo in molti, molti modi.

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Timidezza, eritrofobia, ansia sociale o fobia sociale?

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Oggi desidero fare un po’ di chiarezza sul tema della timidezza, dell’eritrofobia dell’ansia sociale e della fobia sociale.

C’è tanta confusione in giro e visto che questo sito vuole parlare alle persone e non ai tecnici voglio aiutarti a capire meglio il tuo problema.

Devi sapere che capita, sempre più frequentemente, durante i nostri corsi di formazione o nella pratica privata, o tramite comunicazioni via mail, di parlare con persone che esordiscono con frasi di questo tipo (lo fai anche tu???):

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