Timidezza, eritrofobia, ansia sociale o fobia sociale?

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Oggi desidero fare un po’ di chiarezza sul tema della timidezza, dell’eritrofobia dell’ansia sociale e della fobia sociale.

C’è tanta confusione in giro e visto che questo sito vuole parlare alle persone e non ai tecnici voglio aiutarti a capire meglio il tuo problema.

Devi sapere che capita, sempre più frequentemente, durante i nostri corsi di formazione o nella pratica privata, o tramite comunicazioni via mail, di parlare con persone che esordiscono con frasi di questo tipo (lo fai anche tu???):

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Timidezza, ansia e sintomi: come gestirli

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timidezza e ansia

La timidezza e l’ansia sono sostenute da due cattivi consiglieri:

1. Ansia anticipatoria
2. Meccanismo di evitamento

Quando un timido si sente a disagio,  può provare tutte le manifestazioni correlate alla timidezza: batticuore, senso di inferiorità, disagio, agitazione, rossore e voglia di fuggire.

Vuoi sapere come si gestiscono questi sintomi? Ecco come.

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Superare la timidezza con l’altro sesso

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timidezza sesso relazioni seduzionePochi giorni fa ho tenuto, insieme a Valeria, la presentazione del corso dal vivo “AntiTimidezza”:

40 splendidi partecipanti con i quali abbiamo passato due ore bellissime.

Uno dei temi centrali della presentazione è stato proprio relativo a come superare la timidezza con l’altro sesso.

L’atmosfera che si è creata dopo pochi minuti è stata di totale accettazione, ogni essere umano in quell’aula era, a modo suo, straordinario.

Vorrei riassumerti in poche righe il contenuto della presentazione.

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