Sconfiggere la timidezza cambiando i pensieri

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vincere la timidezza cambiando i pensieriForse non lo sai ma esistono  alcune importanti strategie per sconfiggere la timidezza usando meglio i tuoi pensieri.

Lo so: la timidezza è un pesante fardello da portare sulle spalle e il desiderio di sconfiggerla è costantemente presente nei pensieri del timido.

A questo desiderio però, spesso, si accompagna anche la convinzione dell’impossibilità di riuscirci. Ti va di cambiarla?

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Timidezza, consapevolezza e un piccolo test

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test sulla timidezza

La quasi totalità dei test e consigli che puoi trovare in internet o sui libri in merito a come superare la timidezza sono una semplice descrizione del comportamento di un non timido.

Per farla breve, un consiglio tipico è quello di “provare a buttarsi” perché, in fondo, siamo tutti timidi! Fai un po’ di esperienze nuove!

Funziona?

Ah, se riesci a farlo sicuramente, funziona alla grande ma, allo stesso tempo, sai che per riuscire a farlo…

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Come combattere la timidezza: tutta la verità

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sconfiggere timidezzaDimmi se non è così: una delle situazioni più fastidiose che si verifica quando si parla di combattere e sconfiggere la timidezza è quando ricevi quegli odiosi ed inapplicabili consigli comportamentali del tipo:

“Fai un respirone; guarda le persone negli occhi; sorridi, ecc.”

che sono solo i comportamenti che applica naturalmente chi non è timido e che ti vengono prescritti come possibile soluzione.

Purtroppo NON funzioneranno: ecco perché.

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In Evidenza

Anche tu sei stufo di essere timido e le soluzioni che hai trovato ti fanno pensare “Eh, la fai facile?”. SCARICA GRATIS IL MANUALE e scopri come vedere i primi risultati subito… e diventare un ex timido in meno di 6 mesi.

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vL’unica cosa che conta per vincere la timidezza (nessuno ne parla);

vLe sciocchezze che ti sono state raccontate sulla timidezza e come funziona davvero;

vSe la tua timidezza è genetica o se hai qualche speranza;

vi passi necessari per superarla nel 100% dei casi.

Nella tua vita, pensando alla timidezza esisteranno due fasi: quella prima e quella dopo questo manuale. SCARICALO, LEGGILO SUBITO (e ricevi un buono per acquistare AntiTimidezza 2017 a prezzo scontato).

 

Come superare la timidezza (e superarla per sempre)

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come superare la timidezza

Come superare la timidezza? Domanda difficile a cui cercherò di rispondere senza tanti giri di parole e soprattutto  evitando di darti i  soliti 4 banali consigli su come superarla che probabilmente non riusciresti ad applicare PROPRIO perché sei timido.

Ti parlo, ancor prima che da coach e insegnante di improvvisazione teatrale, da ex timido.

Ho molti amici timidi che, dopo tanti anni, sono rimasti tali e quali e con gli stessi problemi.
Vuoi sapere perché?

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Timidezza, ansia e sintomi: come gestirli

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timidezza e ansia

La timidezza e l’ansia sono sostenute da due cattivi consiglieri:

1. Ansia anticipatoria
2. Meccanismo di evitamento

Quando un timido si sente a disagio,  può provare tutte le manifestazioni correlate alla timidezza: batticuore, senso di inferiorità, disagio, agitazione, rossore e voglia di fuggire.

Vuoi sapere come si gestiscono questi sintomi? Ecco come.

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Superare la timidezza con l’altro sesso

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timidezza sesso relazioni seduzionePochi giorni fa ho tenuto, insieme a Valeria, la presentazione del corso dal vivo “AntiTimidezza”:

40 splendidi partecipanti con i quali abbiamo passato due ore bellissime.

Uno dei temi centrali della presentazione è stato proprio relativo a come superare la timidezza con l’altro sesso.

L’atmosfera che si è creata dopo pochi minuti è stata di totale accettazione, ogni essere umano in quell’aula era, a modo suo, straordinario.

Vorrei riassumerti in poche righe il contenuto della presentazione.

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La timidezza è genetica?

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la timidezza è geneticaLa causa della timidezza è genetica o c’è speranza anche per te?

Sei nato timido oppure è stato l’ambiente il primo responsabile di questa tua problematica?

Parlando con Valeria, la psicologa che insieme a me gestisce questo sito, sembra che questa sia una domanda di grande interesse.

Comunque per completezza ho deciso di mettermi sotto e fare una ricerca su tutti gli articoli scientifici che sono riuscito a scoprire:

Per te ho una notizia buona… ma c’è una scelta che devi compiere…

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Che cos’è la timidezza?

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che-cos-è-la-timidezza

Conosci il nostro stile: quando parliamo di timidezza siamo diretti e andiamo dritti al dunque senza tanti tecnicismi.

Semplicemente: la timidezza è una forma di non accettazione della propria identità.

Un timido infatti, non fa altro che ripetere a se stesso che così com’è non va bene.

Vorrebbe trasformarsi in una persona diversa, in una persona che ha tutto ciò che egli sente di non avere. Fra poco ti darò 4 suggerimenti per gestire la timidezza ma prima approfondiamo.

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Vincere la timidezza

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Dimentica tutto quello che pensi di sapere sulla timidezza perché quello che facciamo qui è diverso. Continua la lettura e scopri la soluzione che cerchi da tempo. 

soluzioni per vincere la timidezzaForse hai qualche dubbio sul fatto che sia possibile vincere la timidezza, giusto? Probabilmente hai già letto e provato qualche rimedio senza risultati.

Perché allora dovrebbe interessarti quanto stai per leggere?

Perché quello che facciamo qui è diverso da quello che hai visto fino ad oggi.

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