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vL’unica cosa che conta per vincere la timidezza (nessuno ne parla);

vLe sciocchezze che ti sono state raccontate sulla timidezza e come funziona davvero;

vSe la tua timidezza è genetica o se hai qualche speranza;

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Nella tua vita, pensando alla timidezza esisteranno due fasi: quella prima e quella dopo questo manuale. SCARICALO, LEGGILO SUBITO (e ricevi un buono per acquistare AntiTimidezza 2017 a prezzo scontato).

 

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La bugia dei siti di seduzione

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siti seduzione truffaSe mi conoscete almeno un po’ sapete che non ho peli sulla lingua quindi aspettati un articolo zero politically correct.

Conosco bene un certo tipo di settore legato alla parola “seduzione” e i personaggi che ruotano intorno a questo ghetto virtuale.

Già. Li conosco.

Quindi, eccoti il mio armadio degli scheletri: ho fatto anche io qualche corso con questa gente. Errori di gioventù… ma aspetta!!

A mia discolpa posso dire che era 10 anni fa e sembrava tutto oro quello che luccicava.

Comunque so quello che scrivono sui loro articoli, ho ascoltato i loro podcast e so che prima o poi, fra un “uomo alfa” (oddio lo schifo!), un “numero di telefono” (ma a che diavolo ti serve il numero di una ragazza…se sta ancora parlando con te ORA??) e una ragazza in reggiseno per attirare la tua attenzione…

…finiranno per parlarti di timidezza, sparando le solite 4 cartucce. Sai perché finiscono lì?

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Trovare argomenti di conversazione

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conversare argomenti timidezzaTrovare argomenti di conversazione è uno dei pensieri principali che attanaglia il timido ogni volta che deve affrontare un evento sociale…

Il timido viene invitato ad una cena, incontra un amico per strada, deve condividere la pausa pranzo con i colleghi, deve partecipare ad una gita domenicale e…

…il non saper cosa dire trasforma quel momento di svago in un vero e proprio calvario.

Qui troverai la storia di una ragazza timida ed introversa che una sera ha applicato 7 strategie Antitimidezza che le hanno permesso di trovare sempre cosa dire e di superare definitivamente le sue paure.

Continua a leggere per scoprire come trasformare qualsiasi altro evento sociale in un momento divertente e in un’occasione per migliorare la tua “autostima”!

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Come conoscere nuove persone anche se sei timido

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timidezza e conoscere nue persone“Sono timidissimo! Come faccio a conoscere nuove persone?”

E’ questa una delle domande più frequenti che ricevo durante i colloqui psicologici con i miei pazienti.

Proverò a rispondere anche qui, ma per farlo vorrei  che prima pensassi al modo in cui in passato hai creato un qualsiasi tipo di relazione… come hai fatto?

I maestri in questo sono i bambini molto piccoli: puoi conoscere altre persone in modo naturale solo laddove esiste la condivisione di una passione, del divertimento o del piacere.

… e la buona notizia per te è che oggi puoi farlo in molti, molti modi.

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I corsi di motivazione sono utili per la timidezza?

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timidezza-motivazioneOrmai sono moltissimi i corsi di motivazione che attraverso prove di coraggio, come camminare sui carboni ardenti e giochi di gruppo come ballare o battere le mani tutti insieme simulando il rumore della pioggia, dovrebbero garantire il superamento della timidezza.

Aiutare un timido a superare le paure più velocemente facendolo sentire parte di un gruppo può anche essere utile.

Tuttavia, il contesto di questa tipologia di corsi è talmente distante dalla vita reale che, terminato il corso, quasi sempre si ritorna ad essere quelli di prima o, al massimo, ci si trasforma da timidi conigli a timidi leoni…

In questi corsi mancano i 4 aspetti fondamentali per vincere la timidezza…

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Timidezza e aspetto: che fare se sei brutto o brutta?

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timido-brutto-timidezza-aspettoPrima o poi sarebbe dovuto arrivare questo momento.

Prima o poi avremmo dovuto parlare di timidezza, estetica, aspetto fisico e di… “bruttezza” (che brutta parola!).

In un mondo dove l’ostentazione del bello è al suo apice, fra internet, riviste patinate, fotoritocchi, selfie e griff varie…

…sono sempre di più i timidi che riducono la causa della propria timidezza anche, o in modo particolare, all’aspetto fisico.

Quindi, cosa devi fare se sei è timido e… brutto? 

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Timidezza e confronto con gli altri

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timidezza-confrontoLa timidezza è una lente che deforma la realtà e che non consente al soggetto di valutarsi oggettivamente perché in balia delle emozioni.

Nel tentativo di valutare se stessi, viene naturale evitare il confronto con gli altri e nascondere i propri difetti oppure paragonarsi cercando nel contempo di far proprie le caratteristiche di altri.

In particolare, la tendenza del timido a modificare se stesso per compiacere gli altri lo porta a vivere in uno stato di insoddisfazione e confusione perché, modifica dopo modifica, non capisce più chi è. E tu, chi sei?

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5 tipi di timidezza, una sola soluzione.

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tipi-di-timidezzaHo trovato molto interessante la ricerca di Christophe Andrè e della sua equipe di psichiatri e psicologi che hanno classificato, all’Ospedale Sainte-Anne di Parigi, cinque tipi di timidezza.

Come forse sai non amo le classificazioni, anche perché, da ex timido (che timidi ne ha visti tanti), ritengo che la timidezza sia, di fatto, solo una… anche se può presentarsi sotto forme diverse.

Tuttavia la classificazione di Andrè, devo ammetterlo, mi è piaciuta e credo che tu debba leggere questo articolo perché non solo scoprirai sotto quale forma la tua timidezza si presenta ma, soprattutto, come affrontarla.

Scopri ora come affrontare la tua specifica forma di timidezza…secondo noi.

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Timidezza? Dimentica l’autostima!

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timidezza e autostimaLe frasi che un timido si sente rivolgere quando manifesta le proprie difficoltà nelle relazioni interpersonali sono, più o meno, di questo tipo:

-“Non pensarci troppo basta un po’ di autostima!”
-“Non hai abbastanza autostima!”
-“Devi credere di più in te stesso, avere più autostima…”

Questi consigli, anche se forniti con affetto ed un intento positivo da parte delle persone a te care, ti bloccano ancora di più. Leggi e scopri perché.

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E’ possibile superare la timidezza?

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è possibile vincere la timidezza?La maggior parte delle persone che finisce su questo sito spera di poter vincere la propria timidezza ma, di fatto, pensa che non sia possibile.

Se pensi che cercherò di convincerti del contrario, ti sbagli.

Quello che mi interessa è far luce sui fatti, senza alcun artificio dialettico o tecnica di persuasione ma attraverso una semplice argomentazione logica.

Tu puoi farcela oppure per te non c’è speranza? L’unica risposta logica è… dipende. Se vuoi sapere se hai qualche chance o sei “condannato”, continua la lettura.

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Timido? Basta agitarsi: cambia ritmo.

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Vincere la timidezza e l'agitazioneCon gli altri sei spesso nervoso o agitato? Bene, allora ordina da bere. Davvero: non scherzo!!

Ok dai, per ora puoi solo immaginare di farlo: tanto offro io :)

Siediti con me in un bar del centro, prendi un caffè, una tisana o qualcosa da sgranocchiare e osserviamo con discrezione le persone intorno a noi.

C’è una cosa che voglio mostrarti sull’agitazione, il nervosismo e la timidezza che potrebbe esserti di aiuto… è un piccolo utile segreto. Ti va di scoprirlo? Ok!

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Come superare la paura degli altri

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superare le paureSuperare le paure, in particolare quella delle altre persone, è fondamentale per essere se stessi e vivere una vita piena ed appagante.

Se stai leggendo è perché, probabilmente, hai paura della relazione con gli altri, in generale o specificatamente con qualche tipologia di persone.

Il vero problema però è un altro. Non ti conosco ma scommetto che, oltre che degli altri, hai paura della paura stessa (no, non è un giro di parole).

I timidi temono la paura perché non ne comprendono l’utilità e se la provano si vergognano, si sentono in colpa e stupidi. Non sei stupido, sei un essere umano: ti spiego perché.

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Timido con le ragazze? Ecco la verità

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timidezza approccio ragazzeSenti: se sei un maschietto e sei timido con le ragazze ci sono buone probabilità che questo non sia il primo articolo che leggi su come approcciare o conquistare una ragazza.

Mi piacerebbe che fosse l’ultimo però.

Ti lancio una provocazione: con le informazioni che hai reperito sui siti di seduzione, attrazione, e relazioni con le donne, hai trovato questa benedetta ragazza, sì o no?

No? Me lo aspettavo. Non è colpa tua, è normale. Il vero problema non è essere timidi con le ragazze ma molto più semplicemente è esserlo nella vita…

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Corsi per la timidezza: funzionano?

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corsi per vincere la timidezzaSe stai valutando la possibilità di partecipare a dei corsi per la timidezza allora fidati, ci sono un paio di cose che devi sapere prima di iscriverti.
Leggi questa guida e risparmierai

  • tempo;
  • denaro;
  • delusioni “a orologeria”;


Quindi, ecco come scegliere un “corso timidezza” (e una rivelazione imbarazzante).

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Timidezza: forum e altri 6 modi per rimanere timido

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forum sulla timidezza e la fobia socialeTempo fa abbiamo scritto un articolo sulle 7 strade che puoi seguire per vincere la timidezza, puoi leggerle qui: vincere la timidezza.

In questo post paradossale invece, vogliamo rivelarti le strategie più comuni che puoi utilizzare per rimanere timido per sempre.

Se mi conosci sai già che sono schietto e sincero: scrivo questo articolo perché penso che spesso le persone timide perdano una marea di tempo. Continua la lettura e scopri se stai facendo passi avanti o sei fermo.

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Quanto tempo ci vuole per superare la timidezza?

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timidezza tempo per supearePer superare la timidezza e le paure indotte dalla timidezza medesima e vissute nell’interazione con le altre persone è necessario essere consapevoli del “tempo del cambiamento”.

Chi segue questo blog sa che il metodo che io e Marco abbiamo strutturato per consentire al timido di superare, il più possibile in autonomia, la propria timidezza non si limita a fornire “semplici tecniche miracolose” per vincere la timidezza in un batti baleno.

Non le forniamo perché, semplicemente, non esistono.

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5 modi per vincere la timidezza

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Come vincere la timidezzaSe sei timido, hai provato a combattere la timidezza senza successo e inizi a pensare che sia impossibile superarla, ecco 5 modi di provata efficacia per vincere la timidezza e acquistare fiducia in te stesso.

Attenzione però: questi non sono i classici suggerimenti del tipo: “come vincere la timidezza in 30 giorni” o le “sei strategie facili per”: non offriamo soluzioni stile “posta del cuore”.

Se hai fretta e sei pronto a fare le cose per bene, leggi con attenzione, questi è esattamente ciò che devi fare, dall’inizio alla fine.

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Sociofobia: come superarla?

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sociofobia come superarlaSemplificando: la timidezza portata al suo estremo diventa sociofobia.

La sociofobia è la fobia degli altri e dunque dei contesti sociali in cui si è esposti al confronto, più o meno diretto, con altre persone.

La sociofobia, detta anche fobia sociale, è uno dei più grandi disagi dei nostri tempi ed è fonte di grande sofferenza per chi ne è vittima.

Il timido sociofobico vive una profonda difficoltà nell’espressione di se stesso e della propria interiorità perché ha un onnipresente timore di essere respinto.

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Aumentare la FIDUCIA in se stessi: l’unico modo

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fiducia-se-stessi-timidezzaVoglio essere sincero: prima di scrivere questo post ho fatto un giretto su internet per farmi un’idea di come è stato trattato, su altri blog (anche di non professionisti), il tema della fiducia in se stessi.

Mi sono letto per te una decina di post lunghissimi che ti riassumo al volo (cosa non si fa per i propri lettori!!):

“fai movimento”, “parla con molte persone”, “fai qualcosa di positivo per gli altri”, “leggi molto”, “studia”, “metti in ordine la stanza”…

Vuoi sapere se ritengo utili questi suggerimenti?

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Timidezza: 4 idee (+1) per conversare facilmente

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timidezza comunicareUno dei problemi più pressanti per chi è timido è legato a non sapere cosa dire e a non trovare le parole nel momento in cui si trova a conversare con altre persone.

Questo tema è molto vasto e può essere approfondito da molte angolazioni differenti.

Quindi, ecco qui riassunte idee per conversare facilmente e che potrai applicare con gli altri da subito.

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I 2 volti della timidezza (qual è il tuo?)

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timidezza 2 facceQuando pensiamo al timido, tipicamente ci riferiamo al classico stereotipo della persona insicura, che arrossisce e parla con voce flebile.

In realtà la timidezza ha molti volti, principalmente due.

Sapere riconoscere qual è il volto della tua timidezza ti aiuterà a capirla.

Gli studi scientifici, infatti, dimostrano che la conoscenza dei propri pensieri e delle proprie emozioni è la risorsa indispensabile per superare la timidezza e dunque, per vivere una vita piena e appagante. Ora Scopri il tuo volto!

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